Τι είναι η αρωματοθεραπεία;

Η αρωματοθεραπεία αποτελεί μια μέθοδο εναλλακτικής ιατρικής, κατά την οποία χρησιμοποιούνται αιθέρια έλαια για την χαλάρωση του σώματος αλλά και για την ανακούφιση από τα συμπτώματα κάποιας πάθησης. 

 

Κάθε έλαιο που χρησιμοποιείται, έχει διαφορετικές ιδιότητες οπότε και διαφορετική επίδραση στον οργανισμό. Όσοι έχουν ασχοληθεί εντονότερα με τις θεραπευτικές της ιδιότητες, έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα πως είναι μια διαδικασία που διεγείρει τόσο το ανοσοποιητικό σύστημα όσο και τους νευρώνες των συναισθημάτων.

 

Η χρήση των αιθέριων ελαίων βέβαια, δεν είναι μια καινούρια τεχνική. Ξεκινά από την εποχή του Ιπποκράτη και συνεχίζεται μέχρι και σήμερα. Μάλιστα, στην Ινδία και στην Αίγυπτο ήταν ευρέως γνωστά για τις θεραπευτικές ιδιότητες τους.

 

Καταλήγοντας σε μια γενικότερη ερμηνεία, η αρωματοθεραπεία είναι μια αρχαία διαδικασία χρήσης και εύρεσης του κατάλληλου αιθέριου ελαίου για την βελτίωση της πνευματικής και σωματικής υγείας του ανθρώπου.

 

Η αρωματοθεραπεία εκτός από καλαίσθητη, είναι και άκρως ευεργετική.
Μερικές από τις θεραπευτικές της ιδιότητες περιλαμβάνουν:

 

• Διαχείριση σωματικών μυαλγιών

• Μείωση του στρες

• Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος

• Ανακούφιση από πονοκεφάλους και ημικρανίες